• Jauns
  • Urtekram bio turku zirņi

Urtekram bio turku zirņi

03000012210
1,99 €

Turku zirņi ir klasiska humusa sastāvdaļa ar augstu olbaltumvielu un šķiedrvielu saturu, kā arī maigu, riekstainu garšu. Pēc vārīšanas saglabā stingrību, kas tos padara par labu piedevu salātiem un vārītiem ēdieniem. Urtekram bio turku zirņi ir piemēroti vegāniem.

Apjoms

Pagatavošana: mērcē 12 stundas un vāra svaigā, aukstā ūdenī apmēram stundu. Ja nepieciešams, vārot var pievienot nedaudz sāls.

Lai pagatavotu kraukšķīgu, pikantu uzkodu, sajauciet mērcētus, vārītus turku zirņus ar garšvielām un apcepiet apm. 15-20 minūtes uz pannas.

106 vienības:

Vegānisks:bioloģiski turku zirņi. Lauksaimniecība ES (skat. uz iepak.). 100 g uzturvērtība: enerģētiskā vērtība 1520 kJ / 360 kcal, tauki 7 g, tostarp piesātinātās taukskābes 0,8 g, ogļhidrāti 49 g, tostarp cukuri 10 g, šķiedrvielas 12 g, olbaltumvielas 20 g, sāls 0,1 g.

JUMS VARĒTU PATIKT