• Bauck Hof bio pilngraudu kukurūzas milti

Bauck Hof bio pilngraudu kukurūzas milti

03000006630
3,15 €

Pārbaudīts – bez glutēna! Kukurūzas miltiem ir saldena garša un raksturīga zeltaini dzeltena krāsa. Tie ir ļoti daudzpusīgi pielietojami gan saldos, gan sāļos ēdienos – maizei, pitas maizei, kēksiem un kūkām.

Apjoms
Daudzums
Ir noliktavā

Recepte.

Dārzeņu kēksiņi.

Sastāvdaļas: 200 g rupji rīvēta cukīni, 2 olas, 200 ml piena, 100 g rīvēta cietā siera, 120 g kukurūzas miltu, 50 g kukurūzas cietes, 2 tējk. cepamā pulvera, ½ tējk. sāls, pipari.

Atdala olu dzeltenumus un saputo olu baltumus. Dārzeņus sajauc pievieno pienu, olu dzeltenumus un pusi rīvētā siera. Sajauc kukurūzas miltus, cieti, cepamo pulveri un tad iemaisa dārzeņu masā.

Mīklai dāsni pievieno sāli un piparus. Īsi iemaisa olu baltumus un mīklu sadala 12 kēksiņu formās. Kēksiņus pārkaisa ar atlikušo sieru un cep uzkarsētā cepeškrāsnī, 200°C apm. 20 minūtes.

Ieteikums: cukīni vietā var izmantot arī citus dārzeņus, piemēram, rīvētus burkānus vai blanšētus brokoļus.

174 vienības:

Sastāvdaļas: kukurūzas milti**. Var saturēt sojas daļiņas.** biodinamiskā (“demeter”) lauksaimniecība. Lauksaimniecība ES(skat. uz iepak.). Nesatur lipekli (glutēnu). Piemēroti vegāniem.100 g vidējā uzturvērtība: enerģētiskā vērtība 1484 kJ / 350 kcal;tauki 1,1 g, tostarp piesātinātie 0,1 g; ogļhidrāti 74 g, tostarp cukuri1,5 g; šķiedrvielas 5,0 g; olbaltumvielas 8,8 g; sāls mazāk nekā 0,01 g.
Vegāns:

JUMS VARĒTU PATIKT