• Bauck HOF bio pilngraudu rīsu pārslas

Bauck HOF bio pilngraudu rīsu pārslas

03000010057
3,95 €

Rīsu pārslas ir stingras un ar maigu garšu, tādēļ ir plaši pielietojamas – gan saldiem, gan sātīgiem ēdieniem. Piemērotas brokastu pārslu maisījumu, putru, plācenīšu un konditorejas izstrādājumu pagatavošanai.

Nesatur glutēnu un piemērotas vegāniem.

Apjoms
Daudzums
Ir noliktavā.

“Demeter” kvalitāte - iegūtas biodinamiskajā lauksaimniecībā.

Recepte. Rīsu-tofu plāceņi.

10 vidēja izmēra plāceņiem: 100 g rīsu pārslu, 200 ml ūdens, 1 tējk. sāls, 1 tofu gabals (apm. 200 g), 1 tējk. rauga pastas, 1 smalki sakapāta ķiploka daiviņa, pa naža galam raudenes, timiāna, oregano, bazilika.

Pagatavošana.

1.Uzvāra ūdeni ar sāli, iemaisa rīsu pārslas, izslēdz plīti un ļauj zem vāciņa 10 minūtes uzbriest.

2. Rīsu masu, tofu un pārējās sastāvdaļas samaisa viendabīgā mīklā, pievieno sāli un piparus pēc garšas.

3. Veido plāceņus un eļļā vai sviesta taukos apcep no abām pusēm zeltaini brūnus.

100 vienības:

Sastāvdaļas: pilngraudu rīsu pārslas*. * biodinamiskā lauksaimniecība. Lauksaimniecība ES (skat. uz iepak.). 100 g vidējā uzturvērtība: enerģētiskā vērtība 1490 kJ / 352 kcal; tauki 2,2 g, tostarp piesātinātie 0,6 g; ogļhidrāti 74 g, tostarp cukuri 0,7 g; šķiedrvielas 2,2 g; olbaltumvielas 7,8 g; sāls 0,03 g.
Vegāns:
Bezglutēna:

JUMS VARĒTU PATIKT